У спортзалі були, а про очі забули?
Дуже прикро! Очні м’язи потрібно прокачувати не менш старанно, ніж всі інші.
Профілактика короткозорості – ось вам чудова мета! В якості щоденної мотивації – хороший зір.
Досить дивитися в монітор, відкладіть все та зробіть прості вправи.
Витратьте всього 5 хвилин на прокачку очних м’язів. Очі будуть вам вдячні.
Регулярні заняття допомагають натренувати очні м’язи, зняти спазм і розслабити очі.
Просто і ефективно, а головне – можна робити в будь-якому місці і в будь-який час.
